一大早，家長(zhǎng)們就在朋友圈刷屏：

所以從今天開(kāi)始

早高峰又要提前了

早上得提早半小時(shí)起床

才有可能不遲到

爸媽們都愛(ài)開(kāi)學(xué)的日子，可很多孩子們并不喜歡，在各大醫(yī)院的急診、精神科，都集中出現(xiàn)了小病人們，他們無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)了不同程度的身心不適，比如記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等，有的孩子則出現(xiàn)了頭暈、惡心、腹痛等身體癥狀，甚至一提上學(xué)就產(chǎn)生逃避情緒。

這樣的“開(kāi)學(xué)綜合征”該怎么對(duì)付？

開(kāi)學(xué)前緊張，8歲男孩“腹痛難忍”上急診

“媽媽?zhuān)叶亲犹?！吃不下飯?rdquo;當(dāng)李女士第一次聽(tīng)到8歲的兒子皮皮(化名)這樣說(shuō)時(shí)，真以為兒子身體有什么不舒服。但隨后發(fā)生的事情讓她覺(jué)得沒(méi)那么簡(jiǎn)單。

因?yàn)槠てじ雇措y忍，家人以為是闌尾炎發(fā)作，急忙帶他去醫(yī)院就診，浙江醫(yī)院急診科蔡元暉副主任醫(yī)師檢查后發(fā)現(xiàn)，皮皮沒(méi)有發(fā)熱，腹部無(wú)包塊、壓痛，根本不是闌尾炎發(fā)作，會(huì)不會(huì)是小孩子撒謊呢？蔡元暉開(kāi)玩笑說(shuō)：“是不是暑假作業(yè)沒(méi)做完，快開(kāi)學(xué)緊張呀？”沒(méi)想到這一句玩笑話竟然戳中了皮皮的軟肋，只見(jiàn)皮皮紅著臉低頭不語(yǔ)。

原來(lái)，皮皮因?yàn)槭罴僮鳂I(yè)沒(méi)有完成，臨近上學(xué)，比較緊張，為拖延上學(xué)時(shí)間，竟出現(xiàn)“腹痛”……

開(kāi)學(xué)在即，小心孩子患“開(kāi)學(xué)綜合征”

浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科王志軒醫(yī)師稱(chēng)，每年臨近開(kāi)學(xué)，門(mén)診都會(huì)有一些像皮皮這樣的孩子，身體明明很健康，卻自稱(chēng)頭疼、肚子疼等軀體癥狀前來(lái)就診。在這些孩子當(dāng)中，許多都屬于“開(kāi)學(xué)綜合征”，它是一種焦慮癥的表現(xiàn)。

王志軒提醒，以下類(lèi)型的學(xué)生易出現(xiàn)這種癥狀：心理素質(zhì)低和適應(yīng)能力較差的學(xué)生、在學(xué)校經(jīng)常受到老師批評(píng)的學(xué)生、學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生、對(duì)新環(huán)境不能很快適應(yīng)的學(xué)生以及一些過(guò)于追求完美學(xué)業(yè)的優(yōu)秀生。

如何應(yīng)對(duì)“開(kāi)學(xué)綜合征”

有“開(kāi)學(xué)綜合征”的孩子，已經(jīng)從心理上產(chǎn)生了對(duì)學(xué)校環(huán)境、人物的恐懼，繼而出

現(xiàn)生理上的癥狀。王志軒建議父母引導(dǎo)孩子做好開(kāi)學(xué)前身心調(diào)適，分年齡段幫助孩子調(diào)整心態(tài)。

1.小學(xué)生訓(xùn)練適度，走出心理“放假”狀態(tài)

對(duì)于即將告別幼兒園跨入小學(xué)的孩子，為了讓他們適應(yīng)新的小學(xué)生活，家長(zhǎng)可以提前訓(xùn)練孩子的學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立生活能力，尤其對(duì)寄宿的孩子來(lái)說(shuō)更為重要。但這些孩子的心理承受能力弱，情緒不好極易引起連鎖的生理疾病，因此家長(zhǎng)在訓(xùn)練孩子時(shí)應(yīng)該適時(shí)適度。

2.初中生接受新環(huán)境，多交新朋友

小學(xué)養(yǎng)成的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，到了初中可能還會(huì)不適應(yīng)。面對(duì)新環(huán)境、新變化，一定要有思想準(zhǔn)備，并做好相應(yīng)的心理調(diào)適，家長(zhǎng)要多和孩子交流溝通，可以開(kāi)學(xué)前與孩子一起討論新學(xué)期的打算。王志軒說(shuō)，在交談中家長(zhǎng)可以讓孩子說(shuō)說(shuō)新學(xué)期計(jì)劃，還可以問(wèn)問(wèn)需要提供哪些幫助等等，給孩子積極的心理暗示，及時(shí)消除孩子心理上出現(xiàn)的焦慮情緒。

3.高中生增強(qiáng)抗壓性，學(xué)會(huì)抗挫折

由于一進(jìn)高中就有一種緊張的高考?xì)夥?，同學(xué)間你追我趕的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)會(huì)給新生帶來(lái)壓力，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生心理障礙，因此要對(duì)高中新生提前進(jìn)行“抗壓”和“抗挫”教育。引導(dǎo)孩子制定新學(xué)期計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)，看一些名人傳記，激發(fā)孩子的求學(xué)欲望，成功動(dòng)機(jī)，幫助孩子樹(shù)立正確的人生觀。

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