貓姐能量圈 2019-03-22 21:41:45
最完美的狀態(tài),不是你從不失誤,而是你從沒放棄成長。
來源:貓姐能量圈(tqq1214cat) 作者:二次元貓小姐
在訓(xùn)練營當(dāng)老師,我發(fā)現(xiàn)了一種很奇怪的現(xiàn)象。
訓(xùn)練營以一個(gè)月為周期,每兩天提交一次作業(yè)。許多同學(xué)前半個(gè)月興致勃勃地跟著隊(duì)伍走,但只要有一次沒趕上交作業(yè)的時(shí)間,后半個(gè)月就全部放棄了。
曉靖就是其中一個(gè)。
她交了6次作業(yè),第七次因?yàn)榧沂碌⒄`了,就再也不交作業(yè)了。
我私下問她為什么不繼續(xù)練習(xí),她說:原本定了全勤的目標(biāo),沒想到半途而廢,所以就干脆放棄了。
需要說明的是,作業(yè)全勤是沒有獎(jiǎng)勵(lì)的,我們布置作業(yè),只是為了讓大家在訓(xùn)練中把課程內(nèi)容消化吸收。
也就是說,作業(yè)的最終目的是為了提高技能,并不是圓滿完成打卡。
我們開啟某個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,一定是沖著收獲去的,而不是為了完成某種儀式。然而,我們卻常常走著走著就忘記了初心,就像曉靖這樣,容不得過程中有半點(diǎn)瑕疵,似乎來此一趟就是為了全勤。
追求圓滿本沒有錯(cuò),但如果因?yàn)榭桃庾非筮^程完美而忽略了目標(biāo)本身,就本末倒置了。
什么叫半途而廢?
30天的奮斗目標(biāo),中途有一天被耽擱了,假設(shè)這天是第五天:
如果你選擇第六天繼續(xù)前行,那么這個(gè)月你有29天可以完成計(jì)劃,從結(jié)果上來說,你能完成96%的目標(biāo),這不叫半途而廢,甚至能說是接近完美;
如果從第六天開始你覺得自己堅(jiān)持不下去了,放棄了,那么最終你完成的結(jié)果就是13%,這才叫半途而廢。
廢掉你的,不是未完成任務(wù)的那一天,而是那一天的沮喪情緒,是完美計(jì)劃被破壞帶給你的挫敗感。
我參加自考的時(shí)候也有過類似的經(jīng)歷。
考前兩個(gè)月,我會(huì)列一份詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,把教材、參考書、真題試卷等任務(wù)拆解,精確到每一天看多少章節(jié),做幾道題。
起初,我每天都能堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù),甚至還能超額完成第二天的任務(wù)。但這種情況持續(xù)不了多久,就會(huì)被某種意外事件打斷,比如加班,出差,或者是跟朋友聚會(huì)之類。
計(jì)劃被打斷后,我會(huì)非常焦慮,一直想著要把漏掉的東西補(bǔ)起來。
如果意外情況持續(xù)好幾天,我就直接崩潰了,覺得落下的學(xué)習(xí)任務(wù)根本就趕不上來,索性不想繼續(xù)學(xué)了,哪怕此時(shí)離考試還有一個(gè)多月。
這樣的心態(tài),導(dǎo)致我連續(xù)兩年都在不停地重復(fù)掛科或棄考。而我的佛系同學(xué)阿競,早早就憑著優(yōu)異成績畢業(yè)了。
阿競的復(fù)習(xí)理念是“看一點(diǎn)算一點(diǎn)”,一般堅(jiān)持到最后一天了,所有的知識(shí)點(diǎn)也摸透了;即使偶有掛科她也從不灰心,因?yàn)楦舭肽赀€能參加補(bǔ)考。
很多時(shí)候,不是我們不能堅(jiān)持,是我們堅(jiān)持到一半,被自己的完美主義給打敗了。
我們實(shí)在不必因?yàn)槟撤N形式上的不完美,而放棄自己的全盤計(jì)劃。
學(xué)習(xí)進(jìn)度落下了又如何?哪怕離考試只剩下一天,我們也可以復(fù)習(xí)很多知識(shí)點(diǎn)。
某一次考試失敗又如何?哪怕這一次考試掛科,也不影響我們?cè)谙乱淮慰荚嚨臅r(shí)候重新發(fā)起挑戰(zhàn)。
我們?cè)搱?zhí)著的應(yīng)該是結(jié)果,而不是過程,因?yàn)闊o論什么樣的過程,都是為結(jié)果準(zhǔn)備的。
我們?nèi)σ愿埃菫榱吮枷蚰繕?biāo),而不是為了證明我們奔跑的過程有多完美。
美國作家喬恩?阿卡夫?qū)戇^一本《要搞定,不要完美》,里面有這么一句話:
很多人寧愿得到0,也不愿得到50,因?yàn)樗麄儓?jiān)信, 完美是唯一的標(biāo)準(zhǔn)。如果他們不能達(dá)到完美,他們甚至不會(huì)邁出第一步。
曾跟朋友商量著一起買某一本書,朋友說:我太喜歡看這個(gè)作家的書了,可是我手上還有一本沒看完,所以我晚點(diǎn)再買吧。
接著,她開始抱怨手上那本書有多垃圾,只是因?yàn)樽约阂幌蚴前岩槐緯赐暝儋I下一本,所以只好硬著頭皮看下去,結(jié)果一晃一個(gè)月過去了,還沒看完。
我問她,放棄這本她認(rèn)為垃圾的書,會(huì)有什么損失。
她想了想說:閱讀習(xí)慣被破壞了。
這就是典型的強(qiáng)迫癥,非完美不可,甚至愿意為了追求完美放棄新的開始。
可是,閱讀的目的是為什么?
我們從書本獲得知識(shí),是為了成長,而不是為了在垃圾文字上耗費(fèi)時(shí)光。
我們所有的習(xí)慣,都是為了指引我們走向更好的方向,如果方向是對(duì)的,過程不完美又如何?
就像買書有可能會(huì)碰到垃圾出版物一樣,我們?cè)谧鋈魏我患碌臅r(shí)候,都有可能會(huì)碰到小插曲,或許是碰到意外,或許是犯下錯(cuò)誤。
但是,即使一棵蘋果樹上出現(xiàn)一兩個(gè)爛蘋果,它們也不能影響整棵樹的豐收。
允許這些不完美的存在,并不是要放松對(duì)自己的要求,而是要堅(jiān)持自己的初心。
別讓你內(nèi)心的完美情結(jié)束縛了你。即使同樣是不及格,50分的人也永遠(yuǎn)比0分的人離成功更近。
允許自己不完美,才是完美的開始。
最完美的狀態(tài),不是你從不失誤,而是你從沒放棄成長。
-End-
作者簡介:二次元貓小姐,專注成長正能量,心中有暖陽,指尖有光芒。新書《你那么努力,為什么還是不成功》預(yù)售中。微信公眾號(hào):貓姐能量圈(tqq1214cat)。微博@二次元貓小姐。
封面及內(nèi)文圖片均來自攝圖網(wǎng)
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