每經(jīng)編輯｜陳柯名    

目前

一場大范圍、高強度的高溫?zé)崂?/span>

正在影響我國，多地?zé)岬狡萍o錄

今天（7月15日）

高溫最強時段開啟

20余省區(qū)市將遭受高溫“烤驗”

影響范圍約占國土面積三分之一

部分地區(qū)40℃高溫不熄火

未來三天，近20省區(qū)市將出現(xiàn)大范圍持續(xù)性高溫天氣，中央氣象臺已升級發(fā)布高溫橙色預(yù)警。中國天氣網(wǎng)氣象分析師歐陽翼表示，今明兩天為高溫影響范圍最廣、強度最強的時段，四川盆地、湖北西部、湖南北部、陜西關(guān)中、山西南部、河南大部、山東西部、河北南部等地部分地區(qū)最高氣溫可達40℃以上，不少地方還會熱到破紀錄。

中央氣象臺15日6時發(fā)布高溫橙色預(yù)警↓

另據(jù)@中國天氣 消息，今天13-14時我國多地?zé)岬綘C腳！

不少地方最高地表溫度超過60℃，一些地方更是超過了70℃。像陜西高陵70.3℃、咸陽70.1℃、洋縣70.2℃，都是同期少見的。陜西武功72.9℃打破當(dāng)?shù)?月中旬最高地表溫度紀錄，臨潼72.1℃追平觀測史最高地表溫度紀錄。

據(jù)央視財經(jīng)：河南、河北南部、陜西關(guān)中、山東西部、湖北西部等地成為高溫核心區(qū)域，部分地區(qū)最高氣溫可達39至43℃，山東西部、河南等局地有挑戰(zhàn)7月同期紀錄的可能性。

大城市中，鄭州、西安未來6天高溫都將全勤，其中鄭州今天最高氣溫或達42℃，挑戰(zhàn)當(dāng)?shù)刈罡邭鉁丶o錄（43℃，1966年7月19日）。

可以看到，鄭州一早就發(fā)布了高溫紅色預(yù)警信號：

同樣預(yù)報的還有陜西寶雞：

此外，不少地方夜溫會顯著偏高，西安、鄭州、重慶、武漢等地今夜最低氣溫將達30℃左右，從早熱到晚。

“三多兩少”應(yīng)對高溫天 收好這份防暑指南

高溫帶來的不僅僅是體感不適，還可能造成人體排汗機制崩潰，引發(fā)中暑。干熱的“燒烤天”意味著陽光強烈，地表溫度容易飆升，長時間待在戶外可能導(dǎo)致人體熱損傷，引發(fā)熱疹、日灼傷等疾病。而悶熱“桑拿天”容易使身體無法及時散熱，導(dǎo)致體溫升高、心跳加快，甚至引發(fā)神經(jīng)器官受損，嚴重的還可能引發(fā)熱射病。

炎熱天氣人體消耗大，建議大家及時補充水分，出汗過多時，適當(dāng)補充淡鹽水或電解質(zhì)水，并保持充足睡眠，規(guī)律作息，可以增強免疫力。同時保持室內(nèi)通風(fēng)，不要長時間待在空調(diào)房內(nèi)，定時開窗換氣。

外出時，最好選擇寬松透氣的衣物，盡量避免在高溫時段進行長時間戶外活動，戶外工作者需做好防曬措施。如果出現(xiàn)頭暈、乏力、多汗、心悸、皮膚灼熱等中暑癥狀，及時使用解暑藥品，嚴重時立即就醫(yī)，警惕熱射病的發(fā)生。

中國天氣網(wǎng)提醒，此次高溫過程影響范圍廣、持續(xù)時間長、強度強，局地高溫具有一定極端性，建議公眾及時關(guān)注預(yù)報預(yù)警信息，做好科學(xué)防暑降溫工作，降低高溫健康風(fēng)險。

編輯|陳柯名 杜波

校對|金冥羽

每日經(jīng)濟新聞綜合自封面新聞、中國天氣網(wǎng)等

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