每經(jīng)AI快訊，天津市氣象臺、天津市健康氣象交叉創(chuàng)新中心于2024年6月16日8時(shí)40分聯(lián)合發(fā)布腦卒中氣象風(fēng)險(xiǎn)黃色預(yù)警：受暖氣團(tuán)影響，預(yù)計(jì)6月16日至19日，我市將出現(xiàn)持續(xù)晴熱高溫天氣，最高氣溫將達(dá)35℃或以上，誘發(fā)腦卒中的氣象風(fēng)險(xiǎn)較高，請廣大市民注意防范。健康防護(hù)建議：1、保證每日充足的水?dāng)z入量，至少1500-2000ml，注意補(bǔ)充維生素和電解質(zhì)。2、適度減少戶外活動(dòng)，合理安排鍛煉時(shí)間。3、空調(diào)建議調(diào)節(jié)在26℃左右，老年人群可適當(dāng)將空調(diào)溫度略微調(diào)高。4、每天應(yīng)保證充足的高質(zhì)量睡眠，避免情緒急躁引起血壓波動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定。5、原有基礎(chǔ)疾病加重，或新出現(xiàn)言語不清、肢體無力、劇烈頭痛、意識障礙等情況，建議及時(shí)就醫(yī)。